我的生命向一個無比聖潔的方向啟航
由於我身體有多種疾病，九十年代初開始練習各種氣功。身體也得到了一定的調節。但各種氣功書看過後總覺得都只是隔靴搔癢，不能解開我心中的結。直到在病榻上我一口氣讀完了寶書《轉法輪》，從此縈繞在我心中的結才徹底解開了。我堅信我生命的航向將向一個無比聖潔的方向啟航。
在病床上腿上打著長長的石膏不能動彈，身體急劇肥胖，痔瘡肛裂引起大量便血。在病床上最陰暗的日子裏，我不停的學法並嘗試著煉功，直到能下地行走時才能基本上糾正動作。此後短短幾個月，痔瘡肛裂消失，體重恢復至標準體重，步履輕盈。
然而，隨著1999年7月血雨腥風的來臨，一個守法的公民最基本的自由權利被剝奪。我兩次被拘留，勞教兩年後才所謂重獲自由，我在勞教所裏沒有被所謂的「轉化」，較好的維護了大法的尊嚴。
無論在看守所或在勞教所裏，我認為學法與發正念更加重要。要將能背的如《論語》、《洪吟》、新經文等不停的背誦，不停的整點發正念，我沒手錶，親人會見時我要了一塊手錶，一到整點就正念不停，時間久了次數多了一到整點自然就知道發正念了。這樣邪惡幾乎沒有辦法來鑽空子，只有躲的份。當我一絲執著偶爾從腦中冒出時，這就反問自己，既然堅信大法，那麼你有甚麼不可捨棄的呢？
正法已經接近尾聲，師尊反覆叮囑我們做好三件事，及講清真象的重要性。我們應該抓緊時間知難而進，牢記師尊的教誨：「作為一名正法時期的大法弟子，個人解脫不是修煉的目地，救度眾生才是你們來時的大願與正法中歷史賦予你們的責任和使命，因此大量的眾生也就成了你們救度的對像。」（《放下人心 救度世人》）。師尊給我們開創了無限輝煌的未來，同時也希望通過我們把美好帶給更多的生命。
在講清真象中我們的目地就是要把常人從邪惡的控制中解救出來。首先我們要把我們講真象的目地告訴他是為他好，熟悉的人我們可以告訴他大法的殊勝美好。如果反對大法會毀了他自己的未來。並將歷史上的預言適當的告訴他，大多數人會感謝我們帶給他福音。另一方面我們可以順著常人的執著講真象，具體對不太熟悉的人或陌生人我們可以先廣泛的交談。這樣我們可以能夠找到他執著的話題，順著他的話題以充份的理解，尊重為前提轉入正題，會出現能很快的擺正他的一念。他能理解多深我們就講多深，往往能夠收到很好的效果。
常人的信神的底線很低，往往還有一些思想被邪惡控制比較牢固的，那我們可以這樣問他：法輪功是否給他帶來過傷害，你是否有必要仇視他。絕大部份人會說，是呀，法輪功起碼沒給我帶來甚麼不好呀。我們還可以提醒他注意新聞真實性的問題，同時，我們憲法所賦予的信仰自由、上訪權利、言論自由這些權利被剝奪了。這是你們能看到的。如果任其泛濫怎麼保證以後不落在你們的頭上呢？最後還有極少數將信將疑的，那我們往往說，我不希望將我們的思想強加給你，但我請你記住或許存在這樣一種可能，那就留下來讓時間來檢驗，讓實踐來檢驗。
在講真象的過程中，務必請記住師尊告誡的「任何人在講清真象中談高了都是不理智的在起破壞作用」（《在大紐約地區法會的講法和解法》）。另一點，很多的熟人會出於對我們的安全關心多有一番善意的勸告，我們應該對他表示謝意，並強調我們同樣的是對他們生命的根本上的關心。
由於時間倉促，不足之處請慈悲指正。
