得法 修煉 去人心 救度世人
自從一九九八年初修煉法輪功以來，這是我第一次比較全面的回顧自己，在過去八年半中的修煉歷程；要寫的實在太多了，時間有限，下面我把主要的部份寫出來與同修交流，誠心請大家指出不在法上的部份。
一九九八年一月底，我正在家裏休產假，我父母來美探親幫我帶小孩。在加拿大的弟弟給我們寄來了一本《轉法輪》。我父母讀完後告訴我很好，我也拿起了《轉法輪》寶書，書中的法理深深吸引著我，我一口氣讀到晚上很晚，第二天上午就讀完了整本書。當時心情很激動，但人心太重，決心把小孩帶大了以後一定修煉法輪功。雖然沒有開始修煉，但生活中已經開始用大法來指導自己的言行了。比如去銀行取錢，銀行辦公人員多給我三百美元，我毫不猶豫退了回去。過了幾週在弟弟的催促下，為了讓我父母學煉法輪功，我來到了集體煉功點學功，並借到了一套師父講法錄像帶。我父母白天看，晚上下班我父母幫我照顧小孩，我看錄像帶。我沒法用語言表達我當時的激動，一邊聽師父講法，一邊流淚；並改變了原來的想法，決心立即修煉。第二個週末我去還錄像帶，聽同修講兩週後紐約開法會，師父會去。我當時眼淚奪眶而出，請求同修給買一張機票。就這樣，連動作還沒有完全學會的我，有幸參加了我生命的永遠將無法忘記的，第一個莊嚴、神聖的法會，見到了慈悲偉大的師尊。
* 在家人不修煉的環境中堅持修煉
一開始修煉，就遇到了我丈夫的激烈反對。我丈夫不僅是個無神論者，而且還比較反感別人有信仰。從法會回來以後，我帶著一顆歡喜心，給我丈夫寫了一個電子郵件，當時他在外地讀書。我丈夫回了我一個長長的電子郵件，說他會不惜一切代價要把我拽回來。
一年多以後，我丈夫讀完書回到達拉斯，一週後，我父母去了加拿大，我公婆來美幫我們帶小孩。我的修煉一下子受到了嚴峻的考驗。我記的一次我正在床上打坐，我丈夫一把把我拉到地下，非常生氣的說，如果我再煉功，他有可能會把我腿打斷。我告訴他，腿打斷了，我還煉。
九九年七•二零以後，我婆婆也反對我修煉。我面臨的是家裏兩個人的壓力和大女兒害怕家裏鬧事的恐懼心。我婆婆曾經跟我講，我就是要無理取鬧，一直到你放棄修煉。我每天下班回家，心裏總是在嘀咕，今天回家又是甚麼難等著我，抓緊時間多學一會法，過好下一關。我非常感謝師父給我一年穩定的修煉環境，使我能有一點修煉基礎來闖過這些難關。我當時心性不高，慈悲心不夠，認為他們今生就是安排干擾我得法。
通過不斷學法，意識到是自己做的不好，沒有做到真正的忍。與同修的交流對我幫助也很大。把自己擰的勁放鬆以後，不知不覺在過關中，多了一份笑容，多了一份慈悲。過去我很羨慕一家人都修煉的環境，現在我不再這樣想，因為我明白師父給我安排的修煉道路對我一定是最好的。
幾年下來以後，家裏修煉環境改變了很多。有一次我丈夫還買了兩個煉功墊子送給我。只要把家裏照顧好了，在家裏煉功和學法已經成了全家人都認可的，我生活中不可缺少的一部份。
二零零六年DC法會一位同修的交流對我觸動很大，她在丈夫當著其他同修的面給她一個耳光之後，心裏還在想這個生命她一定要救。對照同修，檢查一下自己，我與她修煉的境界差的太遠了。
記得六七年以前，當時我小女兒還不到三歲，送到別人家裏幫忙帶。一天我們全家打算一塊去接老二，然後在外面吃飯。幫忙帶小孩的是一對六十多歲從中國大陸來的退休夫婦。我想跟他們講真相，由於受中共宣傳影響，這位老年婦女說了一句對師父不敬的話，我當時聽了心裏很不舒服，馬上頂了回去。我丈夫見我不留情面，很惱火，在大馬路上當著這位老年婦女的面，對我一腳踢過來了。我當時也在忍，但忍的很不服氣，心裏在想，這個人真不可救藥。
還有一次也是五六年前的事情，我丈夫莫名其妙的發脾氣，然後他就出門去滑旱冰，當時天已經黑了。我也是忍的很不服氣，心裏想這人真不講理，讓他狠狠摔一跤教訓教訓。不到一會，我丈夫很狼狽的回來了，摔的不輕。帶他到醫院急診室拍片子，兩處骨裂，把兩個胳膊都架起來了。從那以後，我知道我們煉功人再不能動這種念頭了。這兩件事情都是許多年以前的事情了，隨著不斷學法，不斷提高自己的境界，是比以前提高了不少，但與同修相比，我還是差的很遠。
學師父近期講法後悟到，如果不修煉的家人對我們法輪功有誤解，一定是修煉人自己做的不好。之後，再遇到家庭關時，我就首先查找自己，心裏不舒服，一定是自己執著造成的。
* 靜心學法，持之以恆堅持講真相
我在這八年半的修煉中，有時精進，有時鬆懈。在意識到自己鬆懈時，就多靜心學法，發正念，多看明慧同修的交流，調整自己的狀態，趕緊跟上正法進程。我這些年白天上班，晚上回家接送小孩，照顧家庭，與同修比起來，沒有參與多少正法工作。既然是對自己這幾年的修煉總結，我把這幾年在參與正法項目中部份修煉心得寫出來與大家交流。
一：六年多在布蘭諾辦教功班也是一個修煉過程。尤其是在四五年前，有三個月連續沒有人來教功班學功，再加上丈夫的壓力，曾經有想放棄的念頭。念一出，我意識到這不是站在法上想問題，想求安逸，放棄一個救眾生的機會。再說，布蘭諾辦教功班是由其他幾位同修一起辦起來，中途放棄，我沒法向同修交代。通過學法，我很快調整了自己的狀態，決心以後無論甚麼情況，抱著平靜心態救人，來學功的人多，不生歡喜心；來學功的人少，也不灰心。就這樣一直堅持到今天，每個月放在圖書館的大約二十多份廣告基本都被拿光。一個月一次的教功班接觸了不少有緣人。
二：堅持郵寄真相材料和九評。幾年下來，我堅持郵寄真相材料和九評，此間同修們給予很大的幫忙，例如有一位男同修一直在寫信封和包裝材料，另一位女同修經常提供郵票等。向大陸郵寄真相材料和九評幾乎一萬封。現在我採納其他同修的建議，轉為向達拉斯華人郵寄真相材料和九評，已經寄出幾百封，還要繼續下去。
三：堅持打電話講真相。我在家裏打電話不方便，我經常打印一篇有電話的文章裝在包裏，有機會就打一個；在班上，如果不是太忙，有時也打。直接打電話講真相效果很好的，可惜我沒有那麼多時間。一次與一個拘留所所長打了四十五分鐘電話，最後我說要開會去了，實在是要掛電話了。對方說，跟我講話很愉快，不像有的人給他打電話，第一句就是惡有惡報。但是我聽了很高興，我知道他一定接到其他同修的電話。還有一次與另一個勞教所所長打了二十分鐘電話，最後我說，你把法輪功學員全釋放了吧，他說他做不到，我說，人家都說上有政策，下有對策，在你的職權範圍內，你總能做一些吧，他說這話有道理。當然，有的人就是死心塌地跟邪黨跑，我有時打完電話很後悔只顧嘴上爭辯，忘了發正念，我就補發正念。
* 懷大志 拘小節
在日常生活中，因為周圍鄰居、朋友、同事、和同學都知道我們是法輪功學員。我們的一言一行是他們了解法輪功的窗口。如果我們做不好，會影響周圍的人們被救度。所以我們必須懷大志，拘小節。我平常很注意對周圍人們的影響。比如向鄰居、朋友借的東西或者錢，很快還給人家，答應給人家幫忙的要守信譽。
我原來公司一塊上班的同事中國人很多，我跟他們關係都很好，能提供幫助的儘量幫忙，不計個人得失，與大家約好的聚會我每次準時到達。我被這家公司因項目下馬而解雇，許多中國同事請我一起吃飯，他們為我打抱不平，我跟他們說，公司經濟效益不好，項目要下馬，被解雇的名額定在那，我不解雇就得別人被解雇。我當時非常平靜的對待這突如其來的變故，給他們留下很深的印象。離開公司五年多來，我一直保持與他們的聯繫，在適當的時候也向他們講真相，每逢他們聚會，他們總不忘把我叫去。離開公司的同事中，我是唯一這麼多年他們總叫去與他們聚會的。我不認為這是浪費時間，我們得進到人家的生活圈子中，講真相人家才願意聽。
還有我大女兒的鋼琴老師是一位從大陸來的退休老人，這幾年的打交道中，他知道了不少真相，他跟我說，你真是做到了真、善、忍。當然我做的離大法要求差遠了，但我們修煉人不同於常人的境界，周圍的人們是能感受到的。
還有跟我年齡差不多的一位媽媽，我並不認識她，送小孩游泳，家長在一塊聊天，有一天她跟我講，我發現你的一些認識與其他人不一樣，我很願意與你講話。我就利用這個機會給她講真相，她很高興告訴我，她早就聽說過法輪功，這是第一次見到法輪功學員。我跟她說，我們法輪功學員修真、善、忍，處處為他人著想，比如剛才有的家長覺的小孩鋼琴沒有練好，想取消這星期的鋼琴課，怕浪費錢。我的想法是如果我小孩能上課不管練不練好也得上，因為我考慮取消課程，老師就會少一週的收入。她說這就是善。最後臨走時，她請走了《轉法輪》寶書。
我也有做的不好的時候，教訓也是深刻的。六年前，我家老二還不到二歲，我公婆馬上要回國了，我們當時住在公寓，我的鄰居有一家是中國人，與他們來往比較多，這位女主人的媽媽也是法輪功學員。有一天，她問我，你婆婆回去了，你還有時間煉功嗎？我不加思索脫口而出的說，把小孩早點送到幼兒園，晚去一會兒上班，能在公園煉一小時功。說完見她的表情就知道話不該這麼講。她本來就覺的她媽媽煉功多了，看小孩少了，我這一說，又加重了她這個想法。這會給她媽媽修煉環境造成負面影響。那天以後的連續幾天，我婆婆一直變著法子跟我過不去，我還在找是我甚麼執著沒放下。幾天下來，我丈夫忍不住了，跟我講你有甚麼想法不要與鄰居甚麼都說，她會把話傳給我媽。我恍然大悟，是自己前幾天沒有修口造成的。我的鄰居能把她的想法傳給我婆婆，就會也說給別人。我後來千方百計想彌補這個損失，但是也很難。這次教訓對我真是刻骨銘心，我們不小心說話會造成這麼多負面影響，何況我們做錯事情呢？我們一定要懷大志，拘小節。
* 放下人心，救度世人
我這裏再給大家說個教訓，這是二年前的事情，現在想起來還痛心。那時有一天，我在公園聽到一夥從中國來探親的老人們在一塊聊天：一位講，中共說天安門自焚事件是法輪功幹的，法輪功說是中共幹的，到底是怎麼回事就搞不清了。我當時種種人心，想過去講真相，卻又退卻了，回家後很後悔。師父安排讓我聽到，卻沒有盡大法弟子的責任去講真相。機緣一失，再去哪找這些人們。我心裏求師父再給我一次機會向他們講真相。
前一個月，中國來探親的老人協會要拍一個電影介紹他們在美國探親的生活，因為我大女兒的鋼琴老師是老人協會的成員，要拍他教鋼琴的片段，他選定三個學生來表演，我大女兒也是其中一個。他們還要拍老人們唱歌、看電視的鏡頭。我說很歡迎來我們家拍，鋼琴老師和導演很高興。他們總共來我們家三次，來了不少老人。我想這是個機會，他們來我非常熱情的招待，希望給他們留下好的印象。
我以前因為星期六的八點鐘要送小孩上學，沒有參加集體煉功，而在家裏煉。那些老人到過我家後，我希望他們能見到我在公園煉功，就決定以後的早晨七點鐘去公園煉功。我見這些老人老遠就打招呼，有一天一位從武漢來的老人，她來過我家，我們聊了幾句，她問我這麼早來公園，我說我來煉功，她說我認識你很高興。我聽其中一位老人說他們老人協會有六百多人。
很抱歉，佔用大家這麼多時間。我非常感謝大家的幫助，如果看到我的執著一定為我指出來。
謝謝！
（美國德州達拉斯法輪大法修煉心得交流會發言稿）
