經常保持正念
剛到北京的時候，第一個感覺是到處都是邪惡因素，天空烏雲翻滾，不見天日。集中精力的發正念，每逢外出所經地方堅定一念：清除另外空間的一切破壞大法的邪惡，共產邪靈，讓人們能夠有正念。每當思想被干擾時，就不斷的念動「法輪大法好，真、善、忍好！」
隨後的日子就是面對怕心的考驗，無論大街小巷，隨時可見的警車，或是到處都有可能的便衣，怕心上來了，壞思想立即來干擾，馬上意識到念頭不對，否定它。經過較長的一段時間，通過不斷的在法理上的認識：迫害根本就是舊勢力的安排，師父是不承認的，作為大法徒助師世間行，誰也不配考驗我，加上堂堂正正的又何有怕之由呢。慢慢的，由最初看到警車的一絲怕意和帶著恨對著它發正念，到毫無怕意帶著正念和慈悲，警察中也有可被救的生命。
多年來真相一直在做，方法各式各樣，但資料多數來源於其他同修，自己沒有做過。當有了自己做資料的一念後，首先是經濟上的問題。由於幾年來沒有工作，沒有個人收入，平時家庭上的開支使用，丈夫從不關注太多，可以說很寬裕，而每當要用到做真相時，他馬上反對。有時出於怕心，我背著他做，但一旦被他發現後，反對態度更加嚴重。一次又一次的阻撓，慢慢仔細向內找自己的執著，認識自己的不符合法理的各種心，去掉它，真正從法理中體悟到做真相的必要性，堅定這一念，幾個月後，我有了屬於自己的經濟資源，就這樣開始了簡單的自己做真相。
真相紙幣：我是這樣做的，首先把低面值的新紙幣儲存起來，壓平，然後用明慧提供真相紙幣的模式打印出來。在大陸紙幣的流通速度很快，在日常生活中，有很多使用真相紙幣的機會，問題是要適當的把握，經過總結有三種情況，一是有規律性的固定地點，如商場，小賣店，大市場；二是不固定的小販，小攤；三是異地的資金使用。針對第一種情況，個人認為不宜大量和頻繁使用真相幣，偶爾用一兩次後，等過一段時間再用或者會好一點。而第二、三種情況就可以隨意點，因為這裏人群流動更強，每次都會遇到不同的人，每每這時，我心帶誠意把真相幣交向對方，希望這個生命得救，希望這張紙幣帶著這份使命去救更多更多的生命。這裏要強調的是，心態要純正，正念要足，通常都會很順利的。碰到有兩次被對方發現紙幣上有字的，一次是對方過後才發現，但不知是誰給的，她大聲把真相讀出來，其他在場的人都聽見了，這樣的效果更好。第二次，對方在收錢時發現了，認真的讀著，我問對方錢的數額對了嗎？對方回答說，我在看你的錢呢！我上前也去看並念出來，他對我說，是法輪功！之後他把錢放回他的錢箱。
和家人一起經常出遠門。每到一個地方，都是證實法的好機會，那裏有自己要救的無數眾生，此時，自己做的真相資料就派上用場了。無論城市，鄉鎮村莊，山區，只要我雙足踏過，走過的地方，留下大法的真相，期望把美好帶給那裏的人們。
在生活的圈子裏，常常會認識新的朋友，他們就是我直接講真相的對像。由於修煉大法，我心態平和，樂觀，開朗，不斤斤計較，常人很喜歡跟我交朋友，然後這些朋友會介紹他們的朋友給我，以真誠的心，常人接受的理，適當的話題切入，跟他們講真相，以自己的親身體驗告訴他們大法的美好，清除影響他們的毒素。有時表面的效果不很好，這時我提醒自己要耐心。有時遇到陌生的有緣人，根據情境以第三者的身份講真相，講的內容不一定多，幾句話點到即止，最重要的是看對方已經明白了真相，或者他們從某一面認識到了大法是好的，這樣他們的生命就有希望了。
記得有一次我在飯堂裏吃飯，坐在我旁邊是一位小伙子，他和身邊的人聊天，突然間我聽到了他提到師父的名字，馬上想這是講真相的好機會。於是和他交談起來，得知他來自師父的家鄉，但不了解大法並受謊言矇蔽。我簡單跟他說了大法在國外很受歡迎的情況，然後告訴他《九評共產黨》，最後我說：「凡事多思考，根據自己的良知去判斷才會得到真正的答案的，你說是不是？」他點點頭，一副若有所思的樣子。這時我知道他開始覺醒了。
還有一位鄰居大嬸，她經常幫居委會做事，經常告訴我邪黨做假的事情，一次無意中跟她提到大法，她說起自焚來，我一看她還不知道自焚真相，就把自焚的各種疑點分析出來，然後說：「拿這麼簡單的常理來騙人，簡直是在污辱人的智慧。」她笑了，可能心裏知道是怎麼回事了。還有其它類似的經歷，這裏就不一一例舉了。
再有就是九評的傳遞。一般我先和人家說有《九評共產黨》這樣一本奇書，如對方有興趣答應看，才給對方，一般對方看了會還回來，這樣利用有限的寶貴資源可以救更多的世人。
說到三退，幾年來在數字方面沒有很大的突破，有自己做的不足一面，有一段時間裏，凡是上家裏來的人，如修理工，裝修工，送貨的等等，我都勸退了。有時在某些場合也能勸退一兩個，希望以後要加強正念，做的更好一些。
從開始修煉到現在，我漸漸悟到師父今天賦予我們的修煉形式是在常人中修煉，生活中的一切都與我們的修煉有關係，其中家庭和工作生活佔了主要的部份，如何在這環境中修煉提高自己，就看當所有的矛盾或魔難出現的時候，自己是否想到自己是個修煉的人，是否用大法作為衡量標準。
在大法弟子修煉的每一天都會有不同的大大小小的魔難，那麼我們做到了不動心嗎？當家人對自己無名的發火，囉嗦，鬧意見；當孩子不聽話，胡鬧；當家務事繁重，累的喘不過氣時；當父母，兄弟，親人面對各種各樣的困難，疾病；當同事對自己的不敬、上司對自己的不公，等等，這些時候自己是否做到修煉人的標準？細問自己，有很多時候會忘了自己是個修煉人，家庭、工作環境中的細小事情以常人的態度對待，達不到正念狀態，容易被干擾，從而會影響了做好三件事。
要時時刻刻歸正自己的一思一念，才能經常保持正念，才能把三件事做好，才能更好的救度世人。
