改變觀念 兌現誓約
一、學法修心性
我是抱著祛病健身的想法走入大法的。得法前，身患胃病、膽結石、腸炎、肩周炎、頸椎病、腰椎盤突出等多種疾病，感到非常痛苦，經常住院治療也沒有好轉。走入修煉後，我每天堅持學法煉功，不到三個月，所有的疾病都不翼而飛了，深感大法的超常與神奇。
當初學法時，剛看完第一遍《轉法輪》時就覺的這是一本教人做好人的書，當時的感覺就是非常高興，對師父在《轉法輪》中講的法理感到很新鮮。我認真的按照法的要求去做，不管天晴下雨、嚴寒酷暑，每天都堅持集體學法煉功，不斷的提高心性和對法理的認識。我記得一九九五年的大年三十和初一那天，站長帶著我們到各地去洪法，都是大家自願去的，沒有任何強求。以後出去洪法的時間就更多了。
有一次，去買月餅，十元錢五個。當我回家後發現多了一個月餅，我馬上去找到賣月餅的人，我說你多給了我一個月餅，我再付一個月餅的錢給你。那個賣月餅的人說你這人太好了，現在像你這樣的好人太少了，我給他講我是修煉法輪功的，不能多吃多佔。還有一次，我去買包谷的時候，那人多補了我八元錢，我當時就退給他了，旁邊的人看著心理都不平就對那人說：「人家退你多補的錢，你連謝謝都不說一聲，換一個人能退你嗎？」我說我是煉法輪功的，這是我應該做的。
在不斷的學法和背法中逐步加深了對法理的認識。
二、發真相資料
九九年「七二零」江氏集團開始鋪天蓋地迫害大法弟子，來勢兇猛。記得九九年的七月十九日，我們還在煉功點上集體煉功，不一會公安局就開車來到點上驅散煉功群眾，站長和負責人被抓走了。雖然知道大法是最正的，也不相信電視媒體的宣傳，但在巨難面前，由於親情的干擾，我迷茫了，不知道怎麼修下去。第二天與我們一棟樓的同修在一起互相切磋，大家認為，現在沒有負責人了，就憑自己信念實修。
當時的資料很少，有的都是同修用手抄寫的，直到二零零一年資料才有所增多，就可以出去發放真相資料和貼「法輪大法好，真善忍好」了。當我第一次出去發真相資料時，怕心很重，全身發抖，腳也發軟，好像是偷了別人的東西似的，心裏很不穩。
二零零一年六月十二日師父發表了發正念的兩種手印（單手立掌和蓮花手印），我如獲珍寶，出去發真相資料前先發正念清除我所到之處的一切邪惡因素與干擾，讓更多的眾生得救。但面對面講真相的怕心還是沒有突破。師父說：「講真相救度眾生，舊勢力是不敢反對的，關鍵是做事時的心態別叫其鑽空子。」（《各地講法二》〈二零零二年波士頓法會講法〉）以後每次出去都按師父的要求去做，抱著救人的純淨心態，邊走邊發正念，一直都很順利的把資料發完。
二零零二年六月老伴去世以後，三女兒不放心我一人居住，就讓我搬到她家去了，這樣，我就離開了我原來的修煉環境，我每星期都必須要回到原處去取資料，之間要轉換兩次車，這樣我成了一個獨修者。自己在新住的樓房裏發放真相資料，仍然做好三件事，就是感到拿資料不太方便。
二零零四年，碰到一位曾經在一起集體學法的同修，離我比較近一點，我給她說明了我的情況以後，她同意我在她那點取資料。第一次去時就步行了二十五分鐘，她覺的我年歲大了就給我說：「今後我們同時相對而行，就可以減少路程了。」當時我非常感激，覺的給別人增加了麻煩。以後就在她那裏拿了一年多的資料。
後來我想，如果能在我住的地方找到一位同修得到資料那該多好呀。有一次給一位賣草藥的大姐講完真相後，我向她打聽附近有沒有煉法輪功的。這位大姐就幫我帶到了一位同修的家裏，同修很熱情的接待了我，我也就把我的情況給這位同修談了，感謝這位賣草藥的大姐，我悟到這都是師父的安排。就這樣，我又找到了拿資料的地方。同修還帶著我到學法小組去集體學法。我們也經常去市政法委、公檢法、司法局、勞教所、監管局、六一零等非法關押大法弟子的監獄去近距離發正念。
三、面對面講真相
我一般都是利用去買菜的路途中，買菜的時候付錢的機會與人講大法的美好，講自己的親身感受，講邪惡栽贓陷害大法的事例，這樣講效果很好。有一次我去買肉，那個賣肉的多找了我十八元錢，我發現後馬上就把錢退還給了他，他非常感激的對我說：「現在這個社會哪裏還有你這樣的好人呀？」我就藉此給他講真相，並幫他作了三退。
還有一位是我女兒的同學，他是一位警察，他妻子也是司法局的。我就和他們講真相，他們認真的聽著，還給了他一封《給警察的勸善信》，他們也很樂意的接受了。
二零零七年四月，我又搬了新家了。新家所在的小區最高樓有31層，共住了240多戶人家，每戶的報箱都放在電梯巷的側面，是一個發放真相資料和光盤的好地方。小區的前方也正在修建大橋，民工比較多，我就經常去工地給民工講真相，勸三退，一般都能接受。但也有不相信的，也說些不好的話，我就給那些人講：「希望你記著法輪大法好，真善忍好，今後如果再遇到有人給你講真相，希望你不要再錯過機緣了！」
四、找回昔日同修
「七二零」後有一部份同修沒有修煉了，那時我給昔日的同修送去資料，都不敢要。她說迫害後就沒有再煉功了。我就給她講，你看你原來那麼多的病，是個藥罐子，後來通過一段時間的學法煉功，你的疾病全都好了，你也是個受益者呀。得法不容易，這都是緣份，機緣只有一次，如果你錯過了，你會後悔一輩子的。在我的勸說下，這位昔日的同修收下了資料。從此我經常去她家給她送真相資料，最後她終於又回到了修煉的路上。
另一位同修是我老伴的同學，她是在二零零五年得法的。開始的時候她都非常精進，主動的讓我教她煉功發正念。因我家離她家較遠，每次去她家都要轉兩次車。後來我就給了她一盤教功的錄像帶讓她自己跟著學，再後來由於我又搬家了，就離她住的地方更遠了，去她家的次數就更少了。直到二零零九年我住到大女兒家，離她家近了，當我再次去給她送資料時，她說她已經沒有再煉了，書也沒有看了。我又勸她，千萬年等待的修煉大法的機緣不能輕易的放棄呀。以後我每天都去她家，在我的耐心的幫助下，終於她又回到了修煉的路上來了。
自九九年「七二零」迫害至今，我所做的都是些微不足道的，向內找，我還有很多執著心沒有放下，求安逸的心，怕心也沒完全去掉，對親情的執著，顯示心及為私為我的心，我一定要在這值千金、值萬金的時刻，真正放下自我，去掉所有的執著。
十五年的修煉歷程，其中更多的感悟無法用語言表達，偉大的師尊知道弟子的一思一念，請師父放心，弟子一定會在師父安排的修煉路上走下去，做好三件事，不辱使命，不負正法時期大法弟子的稱號，更多的救度眾生，兌現自己的誓約，不辜負師父的慈悲苦度。
