法輪大法使我不衰老
在這十幾年的修煉歷程中，我奉行真、善、忍的修煉法理，時時處處按真、善、忍標準指導我的一言一行，堂堂正正做好人，做更好的人，在浩蕩的佛恩普照下，大法盪滌著我的心靈，使我的精力充沛，生活充實，沉浸在快樂幸福之中。
下面談一下，我體會最深的三件事：
一、大法使我不衰老
我今年已是七十幾歲了，從我的相貌上看，和我的現有年齡相差很大，在同歲人中相比，我顯得比她們都年輕，就是比我年小幾歲的人，比較起來我也比他們都年輕。有一次到商場選購服裝，營業員幫我挑選一件顏色很鮮豔比較時尚的服裝，女兒說：我媽媽都快到八十歲的人了，怎麼適合穿這種款式的衣服？
營業員們都不相信，驚訝的說：阿姨真不像，身體真好，好像六十來歲，阿姨這麼年輕怎麼保養的？有甚麼秘訣嗎？我說：當然有啊，因為我受益於修煉法輪大法，修煉十多年了。要想年輕不老，身體好，不得病，延年益壽，唯有修煉法輪大法。師父在《轉法輪》書中講：「性命雙修的功法，從外觀上給人感覺很年輕，看上去這個人和實際年齡相差很大。那一天有人問我：老師，你看我有多大歲數了？其實呢，她快七十歲了，表面上看才四十多歲。沒有皺紋，臉上光光的，白白的，白裏透紅，這哪像快七十歲的人哪。我們煉法輪大法的人會出現這個情況。說句笑話，年輕的姑娘總好做美容，皮膚想變的白一點，好一點。我說你就真正的煉性命雙修的功法，自然就達到這一步，保證你不用去做美容。」
還有一次，我和女兒去院校浴池洗澡，碰到同院校老師，女兒介紹說：這是我母親，從某市來我家。她當時對我刮目相看，啊！你母親真年輕，氣質這麼好，眼睛也發亮，我還以為是你姐姐呢！（我大女兒今年已經57歲了）
再有一次上街，碰到一位十多年沒見面的老同事，她比我小四、五歲，面目很蒼老，我幾乎都快認不出來了，她親熱的和我打招呼，十多年不見，你還是老樣子，沒多大變化，你身體咋這麼好？你吃長生不老藥了嗎？我說：我不是吃甚麼長生不老藥了，是因為我修煉了法輪功的緣故，你聽說過法輪功嗎？這種功法特別好，通過讀法輪功書籍，加上煉功，使每個修煉者都變得健康、年輕。我修煉前，容貌珠黃，皮膚粗糙發黑，整日感到不太舒服，從修煉後，皮膚有了彈性而且光澤紅潤。這是我親身驗證了法輪大法的神奇。
多年來我憑著自己身體健康狀況和年歲上的差異這個契機用現身說法，使許許多多世人，了解了修煉法輪功的美好。類似於上述的例子還有很多，這在眾多大法修煉者中卻是一個普遍現象。
二、大法不但給予我健康，也給了我新的生命
幾年來使我闖過四次生死關，尤其最嚴重是第四次，類似心絞痛症狀，就在去年臘月二十三的當天晚上，大約十點鐘左右，我剛要躺下睡覺，突然間覺的右邊胸部疼痛，我也沒太在意，可後來疼痛一陣陣加重，從前胸疼痛到後背，就像用刀扎一樣，喘氣也越發困難，使我坐臥不安，疼痛難忍，我感到事情的嚴重，心裏想，難道我今天就要走了嗎？這時我打開MP3聽師父的講法錄音，當疼痛達到極限時，我喊著師父的名字，不得不向師父求救（因實在不忍心讓師父為我痛苦）後，感覺疼痛漸漸減輕，大約折騰到下半夜，我昏昏沉沉的才入睡，清晨起床後，好像昨天晚上甚麼都沒發生過一樣，這是法的威力，我感恩師父，感恩大法，不然我早就一命嗚呼了。
三、大法教我做個重德、重善，做個道德高尚的好人
多年來，我在自己生活環境中也儘量本著這個原則去做的，凡事首先考慮別人的感受，他人的承受能力，遇到問題、矛盾時好換位思考，做到先他後我，對同事、親朋好友多包容，少計較，善待一切人和事，僅舉兩例：
二零零四年秋天的一個晚上，樓上一家住戶自來水跑水，淹到我家，水順著我家廚房天棚、牆不停的往下淌著，廚櫃裏面的東西全部泡濕、損壞，我住二樓，以為是三樓跑水了（實際是四樓住戶），當請鄰居幫忙找回三樓主人的兒子後，一看不是他家所為，他就破口大罵，並兇狠的用手指著我說：你給我滾出去。我沒吱聲回到自己屋裏，然後他又跟著我站在家門口還是一個勁兒不停的罵，罵的很難聽。鄰居聽著都不堪入耳，並憤憤不平的說：簡單太不像話了，待他父母回來我得告訴他們。可是我心平氣和的和他講：對不起了，這是個誤會，錯找你了，再說我都這麼大年紀了，和你父母都是相處多年的鄰居，還值得這樣罵嗎？這樣對你也不好啊。事後同事說：你怎麼那麼沉著冷靜，不知道生氣呢？我說咱們不是修煉人嘛，要按照打不還手，罵不還口的標準去做，若在從前我哪能受這種氣啊，遭受這麼大的侮辱，這哪是我過去的性格。
二零一一年九月某一天，晚飯過後我出去散步，在路上撿到一部三星手機，當時心裏想失主一定很著急，我要儘快找到丟手機的人，馬上還給他，打開手機查到裏邊的電話號，立即打電話問：您丟手機了嗎？回答說；我妻子丟的。通話中約好了交接地點，我一直在約好的地點等他，不一會兒只見一位男孩從西邊急急忙忙的向我走來，他說手機是他妻子丟的，正著急尋我呢，還說他們是從山東來這裏打工的，於是我把手機交給他，他非常感激，並事先買好的兩瓶飲料和一袋水果表示答謝我，被我再三拒絕了，告訴他我是修煉法輪大法的人，師父叫我們做好人，我們修煉的人都去這樣做的，並給他講了真相， 退出了團隊。
在日常生活中，經常碰到買東西少收錢或多找錢的事情發生，我都如數退還，賣主都表示很感謝我，這些實例太多了，我就不細寫了。
世人朋友們，生老病死是人生不可抗拒的自然規律，那麼你要想使自己身體健康、延年益壽，青春永駐，永不衰老，就請您走進法輪功吧，因為他是宇宙大法，是佛家上乘大法，是性命雙修功法，凡修煉者會受益無窮。他會使你生活變得有意義，使你真正找到了人生的真諦。
