腰椎間盤突出在正念中消失
二零一五年冬天的一個星期四，我洗碗後，突然覺的腰疼，想著躺下休息會兒，就好了，可是越躺越疼。到第二天，不但沒有緩解，反而越來越不能動了，連翻身都做不到，好不容易坐起來，卻是滿身冷汗，無法堅持。
無奈下，只好打120去看急診，做CT檢查的結果是因勞累及生孩子等緣故，造成腰椎間盤突出，壓迫神經，輸液後，120用擔架把我抬回家休養。
回家後，情況沒有任何好轉，除了依然疼痛難忍、睡覺都會疼醒、吃喝拉撒全在床上外，甚至出現了尿失禁。我看著哺乳中的女兒，心裏直發愁。年紀輕輕的我卻得了一個老年病，而且將會伴隨終身，更別提眼下完全無法下床、生活不能自理，還得靠家人照顧。
星期五、六、日三天，我異常疼痛，孩子離了我的照顧，哭鬧得我更是心痛。
媽媽和同修交流了我的情況，同修阿姨說，那個讓我不能動的東西根本不是我，不能承認它的存在，讓我趕緊好起來。在同修阿姨的提醒下，我意識到邪惡無法直接動修煉大法的媽媽，就在我身上搗亂，讓我生活無法自理，需要媽媽照顧，從而影響媽媽修煉、救人。
星期天晚十二點，我躺著和媽媽一起發正念，鏟除邪惡。發正念的前十分鐘結束後，我感到疼痛減輕多了，整個十五分鐘結束後，腰部感到輕鬆很多，好像不怎麼疼了。媽媽發完正念後，哄著我的女兒一塊睡覺去了。
我躺在床上想，既然感覺好多了，就得坐起來，盤腿打坐，好好再發一次正念，畢竟躺著發正念不敬法。
我試圖起來時，驚喜的發現自己居然能夠在不需要別人幫助的情況下，不痛苦不費力的坐起來了，我趕緊又發十五分鐘正念。
在這次發正念過程中，我突然忍不住的劇烈咳嗽，好像通過咳嗽，要把邪惡加在我身上的干擾徹底咳掉、震掉一樣。
發完第二次正念後，我感到腰部徹底好了，前所未有的輕鬆。我試著自己去上廁所，洗漱，完全沒有問題。
我高興的把媽媽叫醒，告訴她剛才發生的一切。媽媽聽完後告訴我，她剛才睡著後，做了一個夢，夢到自己在發真相資料的時候，被警察抓起來了。警察審問她，她把資料放在警察面前，讓他們好好看看上面寫的救他們的內容，並給他們講真相。
我聽完意識到，自己能好的這麼快，是大法師父慈悲，我雖未修煉，可師尊一直在管著我，也意識到只要心正、身正，即使邪惡想盡辦法鑽空子，他們也不堪一擊。我和媽媽隨後又發了一次正念。
腰好後，我把我的經歷告訴給那些關心我的親人、朋友，和他們分享大法的洪大慈悲，讓一些不相信大法的人看到大法的神奇。大法及師父給了我健康的身體和順應真善忍的思想。在此我萬分感激大法，感謝師尊。
大法弟子發正念，就是清除中共迫害大法的謊言毒素，清除干擾世人得救的一切邪惡因素，就是在救度眾生。而我對大法有了正念，並認可了大法中關於解體邪惡干擾的法理，而且儘量照著做到，大法師父也幫我了。
