在中國古典舞夏令營中修煉提高
在今年的夏令營中，老師們不僅給我們安排了更多的活動，讓我們玩的不亦樂乎，而且在舞蹈上，課程更加豐富，標準也提高了，特別是教會了我們如何在舞蹈中表達出中國傳統舞的韻味。但對我來說，更加重要的是，我的個人修煉上又有新的進步。
一、一次向內找的經歷
有一次，在集體煉功時，我前面的同學煉的很不認真，這讓我不開心，有點生氣。我就想，那個同學怎麼可以這樣煉功？
煉完功後，我就冷靜下來向內找，便發現我有妒嫉心──妒嫉那個同學怎麼可以偷懶，煉得那麼舒服，然而，我就不能像他那樣也放鬆放鬆。我意識到這個念頭很不好。我在這個夏令營裏算是個大姐姐，怎麼能因為小朋友不好好煉功，自己就想偷懶？！我應該是為別的小朋友做榜樣，而不是被他們不好的行為帶動。
於是第二天，我就認認真真的煉功，當我睜開眼睛之後，驚奇的發現平時亂鬧的小朋友居然也在認真煉功，我意識到這是因為自己過了這一關，他們自然就會好好煉功。
師父在《各地講法十三》〈二零一五年紐約法會講法〉中說：「有人在修煉上看上去很精進，也在學法，也在煉功，可是哪，不向內找。不向內找啊，大家想想，那不就是常人嘛。常人誰向內找啊？」
其實，很多時候別人的表現，是為了考驗自己。當看到別人的錯誤時，不能只想著別人的錯，首先應該向內找，自己一定有要修的地方。
二、抱怨心阻擋我進步
我的舞蹈動作出了錯，被老師說了好幾次，還沒記得改。我的另一個同學，跟我犯同樣的錯誤，也被老師指出好幾次，但也沒改。
在後來的排練中，我們再次犯同樣的錯誤。下課後，老師找到我們，並嚴肅的指出我們的錯誤。我感覺老師說我的語氣更嚴厲些，當時我就覺的老師偏心，心裏忿忿不平。過後，我找找自己，發現自己有很強的怨恨心和抱怨心。
師父在《洛杉磯市法會講法》中說：「總是不接受指責與批評，總是向外指責，總是反駁別人的意見與批評，那是修煉嗎？那是怎麼修的？」
我心裏很慚愧，我只關注老師對我的態度，從而心生抱怨，而沒有想想老師為甚麼要批評我？我帶著抱怨的心，沒有把老師的話放在心裏，所以才一直不改。
三、明白了學法犯睏的真相
我在學法的時候，看到別人在玩或睡覺，我也會感到很睏，也想睡覺。然後，我就給自己找理由：一天下來很累，不妨也瞌睡一下吧。轉念又一想，現在是學法，怎麼可以想睡就睡？！學法是很嚴肅的，決不能順著安逸心偷懶，睡覺。
學完法後，在集體交流中，老師剛好談到關於學法睡覺的問題，提到她讀過的一篇交流稿說：「有個人做夢，夢見自己在學法時犯睏，在他犯睏時，會出現兩個白臉紅髮的睏魔。一個魔手撒白粉，另一個口吐白煙。他們一撒粉、吐煙，這個人就睏的不行。魔一停手，那個人立刻就精神起來。他使勁掐自己、打自己，心裏想：我絕對要把法學好。最後，那兩個魔給他打了一管藥，他就徹底昏過去了，魔就把他抬走了。他在夢中嚇醒了，再也不敢學法睡覺了。」
我聽完後，明白了，原來自己學法想睡覺是有魔的干擾，決定以後學法再要犯睏時，主意識一定要清醒起來，趕緊清除干擾，在後來學法中不能被魔控制了。學《各地講法》時，讀到師父講的話，讓我更加堅定。
師父說：「這就是你自己的思想業力嚴重的阻礙你了，不讓你看書學法。它讓你睏，讓你睡覺，讓你失去正念正覺，甚至於它急了會給你顯現出干擾來，還會在思想中顯現出字來」「這思想業力或外來干擾在起作用，它不讓你昇華。因為你的昇華將消去它，我講要給你們消業嘛。它真的消了，也就真的解體了，它能幹嗎？所以它就拼著命的抵抗。你如果要是把這些東西當作是自己了，那麼你也就不能得法了，因為法是給你的，絕不會給那些業力呀！所以要克服它，再睏也要克服抑制它，清除它。你衝過去這一關的時候，也就是消去它的時候。」（《澳大利亞法會講法》）
現在我明白了學法犯睏的真相，當再犯睏時，我會發正念，請師父加持，幫助弟子清除干擾，渡過這一關。
由於對大法理解不深，交流中可能出現許多漏洞。如有不當之處，還請大家慈悲指正。
