學好法是增強正念的保證

【明慧網二零一五年十月六日】我是一九九七年三月在海外開始修煉法輪大法的弟子，與很多大法弟子得法時一樣，剛一看《轉法輪》這本書時，馬上就感覺到這就是我一直尋找的、生命中一直等待的功法，當時那種喜悅與激動的心情難以言表，我把《轉法輪》這本書讀了一遍又一遍，簡直不能停下來了，好像沒有讀夠似的，自己的生命也從此被賦予了新的含意。

從一九九七年得法到現在，一路走來，坎坎坷坷，雖然自己沒有像國內的同修們那樣直面迫害，直面生死的考驗，但其實在修煉的路上也是同樣有驚有險，有喜有憂，同樣也是在師父慈悲寬容的呵護和點化下才一路走到今天。在自己過每一關每一難時那種人心牽扯時的難過，心性考驗時的痛苦，生命在大法中昇華的感覺，我想我們每個大法弟子都有自己刻骨銘心的感受和體會。在這裏我想跟大家分享的是我在過一個比較大的關和難時的一些心得體會。

我年輕時就染上了抽煙這不良嗜好，雖然也知道它對身體不好，也曾經多次用各種方法嘗試戒掉它，但是都沒有成功。得法以後沒多久，很容易很輕鬆的就將它戒掉了，當時就覺得大法真的是很神奇，很超常。或許是自己覺得戒煙太輕鬆太容易了，沒有真正把抽煙當作一種執著心來對待。

幾年以後回中國探親，老同學中許多是老煙槍，聚會時因為抹不開情面又開戒抽上了，心想回澳洲後把它戒掉就是了，沒有把它當回事。回來以後開始戒煙，沒想到並不是像我以為的很輕鬆很容易那樣就能戒掉了。這時我才開始認識到大法不是拿來戒煙的，大法是嚴肅的修煉，心性沒有提高，沒有把抽煙當成執著心來去，那肯定就不能過去這一關。認識到這一點，同時經過一段時間與煙癮決裂的過程，終於我又將它戒掉了，其中的艱辛和痛苦只有自己才能知道，同時也明白了大法修煉的嚴肅性和修煉心性的重要性。

這樣過了幾年以後，有一天突然沒有任何誘因自己感覺到煙癮又上來了，並且這次比以往強烈很多，壓都壓不住，在頂不住的情況下，心想，抽一根壓壓火吧，也許明天就好了，誰知道一發不可收拾，接著就又上癮了。我向內找自己哪裏有漏，哪裏有執著，發現自己三件事也在做，只是學法學得不多，煉功煉得不勤，於是增加學法煉功時間，但是收效甚微。接著再找自己的不足，也沒有發現太大的問題，因此確定這是邪惡的干擾和破壞，因為沒有任何因素促使自己想去把戒掉的煙又撿起來。於是我又增加發正念解體清除煙癮的干擾破壞，有一點效果，但還是根除不了。日子一天天的過去，自己心裏一天天的焦急和困惑，心裏知道這不是修煉人的狀態，可是找不到問題所在。有時自己也安慰自己說，這也許像師父在吃肉問題上所說的會出現反復的情況吧？可是吃肉只是執著心沒去，而抽煙不光是執著心的問題，它還污染和傷害自己修煉的身體，並且它也不會自己停止呀。那段時間對我來說是處於一種無助而又無奈的境地。我也不好意思與同修交流，怕同修知道後說都修煉這麼長時間了這東西還沒去，自己也怕突然間遇到同修被同修聞到身上一股煙味而難為情。那真是一個大關大難擋在我的面前，自己如何才能過得去？心裏感到無限的惆悵。

一天晚上睡夢中夢見一口井，井裏面有一個圓的石英鐘，一隻手握著一個錘子一下子把石英鐘敲破了，當時我馬上從睡夢中驚醒過來，這夢是如此的真切，歷歷在目，這是在點化我甚麼呢？井裏面的鐘被敲破了？這不是在說「敲警鐘」嗎？這是師父在用這樣的方式在點醒我提醒我呀！我感覺到問題的嚴重性，這是嚴肅的修煉，不是兒戲，突破不了自己人的一面，也就過不了任何的關和難。我開始認真面對這個問題。

有一天自己突然想到，很久沒有看師父以前發表過的各地講法和經文，或許從中能悟到一些有關的法理，因為平時我只是看《轉法輪》這本書，師父以前發表的經文和各地講法在發表時看過，過後就很少再看了。於是我把師父所有的講法和經文按時間順序從七二零之前到現在的全部認認真真的通讀了幾遍之後，自己驚出了一身冷汗，這時才發現原來自己還有很多的執著和不足一直沒有去掉和歸正：其中有些是自己不經意察覺、自以為是的；有些是自己當時已經從師父的講法中知道，但是過後因為沒有重溫師父的講法以至於忘記了繼續歸正自己的；有些是當時師父在講法中講過，但是沒有悟到是針對自己的，現在重溫師父講法時才發現自己也有這方面問題與不足等等。

師父說：「有的時候你們學法跟不上就會有很多常人的執著，甚至各種人心都會出來。對待某一件事情，甚至於對待很重要的事情，都用人心去看問題，用人心去做，久而久之你做的項目也很難做好了。不學法嘛，常人的執著也會多起來了，越來會越突出，你也越來越像常人一樣，給人的感覺也不像修煉人。」[1]通過重溫師父的所有講法和經文，我才真正認識到師父一再強調學法的重要性，同時也真正認識到學法不光是學好《轉法輪》這本書，師父的各地講法和所有經文也是需要我們經常溫習、需要我們重視起來的，因為他是師父指導、解決和修正我們在修煉的這條路上、在助師正法和反迫害過程中所出現的各種情況、各種問題和出現偏差時所講的法，如果我們不重視、不經常溫習師父的講法，那麼在常人社會中我們不斷被污染的身心就不能得到不斷的清洗和充實，常人的觀念和邪惡的干擾就會增強和加大，致使我們自己的正念不足，以至於不能抵禦邪惡和觀念的干擾破壞。

當我從新通讀完幾遍師父的所有講法和經文，找到並歸正自己的不足和各種執著，同時悟到這層法理以後，頓時感到身心清朗起來，正念充滿了全身，這種正念不光是感覺像能量一樣，而且是像物質顆粒那樣充滿了自己的身心。以後再有不好的念頭出現時，自己強大的正念很快就能夠將它抵禦住並且很快的將它清除掉，同時煙癮也在自己增強的正念之下沒有多久就煙消雲散、徹底的被清除了。

經過這次磨難，我深深的感到多學法和學好法是增強我們大法弟子正念的保證，同時也是我們做好三件事，助師正法，功成圓滿的保障。

以上是我的一些修煉體會和心得，不當之處請同修慈悲指正。

註﹕
[1] 李洪志師父經文：《大法弟子必須學法》