澳洲西人：讀《轉法輪》二十年 脫胎換骨煥發青春

【明慧網二零二五年二月十六日】二零二五年，我將年滿六十歲。我的職業經歷頗為豐富：二十一歲時曾合夥經營了一家咖啡館，然後合夥開了一家理髮店，經營長達十一年。我曾在一家國際媒體擔任地區分社的銷售經理，然後成為一名國際電視新聞主播。我還曾在本地社區電視台主持節目，並兩次競選市議會議員。

我是東正教中一位高級神父的曾孫女，家中還有幾位成員也是神父。道德和美德在我的成長過程中至關重要。從小開始，我對基督教的信仰一直很堅定。在一九九九年之前的幾年，我和當時年幼的兒子每週都會去教堂。我還經常拜訪一座修道院，在那裏過夜並參加聖經學習，但令人困惑的是，雖然我總是提出問題，卻得不到答案。

一九九九年，我的生活發生了劇變。因為我的婚姻破裂，我承受著來自家庭的責難，感到很痛苦。在巨大的精神壓力下，我精神崩潰，住進了醫院。為了兒子，我很想振作起來，於是開始向社區團體尋求幫助。二零零二年，通過朋友介紹，我遇到了現在的丈夫，他向我介紹了中醫，於是我開始服中藥，但兩年下來，並沒有明顯療效。期間，一位醫生告訴我，我有氣滯、壓抑的憤怒。

我還開始看針灸師，治療一段時間後，針灸師告訴我，她無法找到病根，但又說，我可以繼續回來。她的話點醒了我，我想我需要想辦法找到這一病根。

二零零四年，由於各方面因素造成的心理壓力，我再次因情緒崩潰而住院治療一週。當時，針灸師建議我練習西藏瑜珈，我猶豫了一下，但最終決定在那個星期六試試，然而命運卻有其他安排。

奇遇

在二零零四年年初的一個星期五，也就是我打算去參加瑜珈班的前一天，我參加了現在丈夫的一位女性親戚的葬禮。那天，我認識了逝者的兒子，他是一位好萊塢名人髮型師，他渾身散發著一種寧靜的氣息，更讓我印象深刻的是，葬禮自始至終，他都以同情的舉止安慰他人，與他兄弟的悲傷、苦痛的狀態形成鮮明對比。

我聽說，他們的母親在他們年幼時也與丈夫離婚，與我的兒子情況相似。這位好萊塢髮型師與我的兒子同名，並且他們家也來自我父母的故鄉，即同一個希臘小鎮，和我又是同行，這些和我人生境遇的相似之處，讓我覺得並非巧合。

當我聽到這位好萊塢髮型師提到，幫助他的是法輪大法，一種源自中國的高德大法，我並得到一張傳單，這彷彿敲響了心靈的鐘聲，讓我渴望了解更多關於這個精神修煉的資訊。令我感到好奇的是，這個修煉團體正在遭受中共迫害，我立刻明白這無疑是好的。

一回到家，我就撥打了傳單上的聯絡電話，詢問關於法輪大法的事情。電話中那位和藹可親的女士問我有甚麼困擾，我告訴她，我因為要來回通勤而與孩子分開，並且與家人疏遠，越是想修復關係，情況卻越糟，這讓我感到壓力巨大。她提到「業」這個詞，我立刻明白我可能在前世對我的家人不公平。那時我知道我想繼續學習法輪大法。於是，和我現在的丈夫商量後，我們決定第二天就去博士山公園（Box Hill Gardens）的煉功點學習法輪功的五套功法。

我清楚地記得，早上我在準備時說：「就是這個，我想我找到了！」

在公園裏學習了緩慢柔和的動作，包括第五套功法──打坐後，我提出要付費，那位和藹的女士告訴我這個修煉功法是免費的，是心傳心。我非常敬佩和感動，眼淚奪眶而出。從此，我和丈夫都有幸走入大法修煉。

直到今天，我的包裏總帶著法輪功的傳單，和二十一年前獲得的傳單類似。

圖1：蒂娜・索福斯（Tina Sofos）走入大法修煉後身心巨變。

寶書解惑　脫胎換骨

在學習五套功法的一週內，我也閱讀了法輪大法的主要書籍《轉法輪》，並在幾天內讀完，我對生命的疑問終於得到了回答，甚至更多。我知道這本書很珍貴，因為他指導人們遵循真、善、忍的標準，我非常的認同。我還發現每次閱讀《轉法輪》時，我都能獲得更多的啟發，並激勵我持續閱讀。

上面曾提到，在修煉法輪大法約三週前，由於精神崩潰，我住院治療約一週，當時，每週我都需要與心理專家會面。而在開始修煉法輪大法後，心理專家注意到我的精神面貌有了顯著的改善。我的思維變得清晰和穩定，這讓她感到困惑，因為她查看了我幾週前住院時的記錄，當時我經歷了一次精神崩潰，於是她詢問我做了甚麼改變。我告訴她我剛開始修煉法輪大法，她鼓勵我繼續。

幾週後她表示不再需要開處方藥或再來見她了。值得一提的是，大約一年後，她再次打電話給我，詢問我究竟是甚麼幫助了我，因為她自己也住院了，需要幫助。

回想過去，在接觸法輪大法之前，童年的遭遇很坎坷，二十歲時結婚並被家人斷絕關係。我向外尋求，閱讀了許多自助書籍，甚至參加了幾次靈性療愈會議，試圖解決生活中的問題，但沒有任何改變，反而情況變得更糟。

如果不是因為我修煉法輪大法，我可能無法活到今天來分享我的故事。

自從開始大法修煉之旅，二十多年來，我持續改善著自己和我的環境。我的內心變得更加堅強、清晰和冷靜，展現出一種凝聚人心的力量，這不僅使我受益，也修復了我與家人的關係。

通過修煉法輪大法，我從根本上學會了內省，尋找生活中試煉和磨難的答案，並為自己的內心平靜負責。我謙卑地認識到自己作為人類的過去弱點，能夠洞察自己行為的根本原因以及如何跌倒的。如今，當我所見或所聞在心理上觸動我時，我明白這是放下執著的機會。例如，「評判」就是我的一大執著。我總是在意自己在家庭中的反映，我其實在評判自己，並創造了潛意識中相信自己不值得被他們愛的環境。一旦我領悟到這一點，我便慈悲地原諒了自己，放下了對自己的評判，家庭關係瞬間得到了改善。

我還認識到並放下了其它執著，如憤怒、怨恨、不耐煩、內疚、擔憂和恐懼。當我放下這些執著時，我感受到自己變得更輕、更強、更自信，正如《轉法輪》中所解釋的，業力被消除，個人變得更符合宇宙的真、善、忍特性，這是我們真實自我回歸真源的表現。

在磨難中，我靜靜地被磨煉，因為我忍耐，而這並不是出於軟弱，因為自我克制需要力量。我努力不去反應或反擊，而是友善地澄清問題，無論是被誤解、錯誤指控，還是檢視自己是否有錯誤以便改進。

圖2：二零二五年一月， 蒂娜・索福斯（Tina Sofos）和丈夫感恩大法師父的慈悲指引和救度。

煥發青春

我的身體也因此煥發了更多的能量，別人告訴我看起來比實際年齡年輕。一位雇主甚至不相信我的年齡，指控我在撒謊，故意抬高年齡以便獲得加薪。

在瑞士的一個機場，安檢人員暫時拘留了我，因為我的護照上的出生日期不符，說我看起來比我的出生日期年輕。面帶微笑，我給了他們每人一張法輪大法的傳單，解釋為甚麼我看起來比實際年齡年輕。

自從我修煉法輪大法以來，人們仍然感到想要向我坦白，我感到輕鬆，並不像以前那樣感到負擔，能夠以慈悲的心去聆聽。家人也提到我非常善良，並且舒適地與我分享，讚賞我的慈悲。工作中的同事們則表示我很踏實，擁有他們無法比擬的非凡耐心。

法輪大法在我生命中出現，正值我最黑暗的時刻，神聖地拯救了我。我永遠感激這個黃金機會，讓我接受法輪大法的教導，獲得天梯回到我們來自的天國家園。

今天，我也想將這份心意從我心中分享給你。