通過背法 我學會了實修

【明慧網二零二六年四月十一日】我在一九九六年的時候就接觸了大法，那時候自己還不到十歲，看著周圍的家人們修煉大法，只是覺的很好奇。到一九九九年中共迫害的時候，我也深受邪黨的謊言毒害，同時由於家人修煉被多次迫害的緣故，直到二零一四年，我才算走入大法中，但待修不修的，不精進。

直到二零二四年九月份，由於經濟不景氣，導致公司的業務撤銷而被裁員。其實在真正的裁員之前，我當初的人心是比較希望裁員的，一來是我自己是單身，且沒有甚麼財務負擔，裁員的補償加上自己的積蓄基本能支持自己做到常人的所謂「躺平」；二來是自己內心有對正法結束時間的執著，用人心計劃不上班專一修煉。其實回家後一開始並未按照自己計劃的那樣所謂的「專一修煉」，而是覺的不用上班了，時間自由了而放鬆自我。

背法讓我學會的實修

後來看到明慧網上同修的背法修煉交流文章後，對我觸動很大。我當時覺的自己具備充足的時間用來背法，同時也可以突破自己學法不得法的狀態，於是就開始了背法。

一開始背法，我就感覺到了與讀法的明顯不同，讀法的時候，有些詞句順嘴就過去了，因為感覺《轉法輪》看的遍數很多了，整體的表面意思也知道了，所以並沒有太在意具體的文字。而背法的時候是反覆的一字一字的看，一字一字的理解，然後再理解段落中每一句的意思和上下句的關係，字和句讀都看清楚了，理解明白了，才試著將整個一段背下來。雖然最開始背法的內容由於很熟悉所以背的比較快，但還是讓我對大法法理感覺到了震撼。我感覺到了師尊傳法的不易，更深的理解了師尊講的修煉的深層內涵。

慢慢的背法的考驗也來了。首先就是急躁心，有的時候一段法反覆的讀，反覆的理解，可總感覺背不下來了，甚至用了比原來背其他同等長度的段落兩、三倍的時間都背不下來，不是丟字就是差字，而且內心還擔心自己設定的當天背法目標完不成。內心越是急躁越是背不下來，越是背不下來越是急。實在沒辦法就只能停下來休息一會，等到內心平靜了，心態平和下來，再試著去背，慢慢的也就背下來了。多次出現這種情況之後，我才明白，是自己太急躁了，太執著背法的數量了，對自己設定的背法數量目標太看重了，有的時候不是為了得法而背法，而是為了所謂的背法數量而背法。我轉變了這種急躁的心，之後雖然也設定了每天的背法目標，但並沒有被這種數量所固定限制，而是為了學法得法而背法，這種因急躁而背不下來法的狀態也就基本沒有了。

再有就是敬師敬法的心。背法的時候，會遇到師尊用不同的詞語表述同一個內容，比如「修煉人」和「煉功人」，也會遇到大法的行文語法和常人的語法差異很大的時候。在這種情況下，往往因為背法時詞語記混和語法表述不符合自己學到的表述邏輯而遲遲背不下來。時間一久，自己甚至生出了不敬師敬法的心、埋怨。後來我明白了師尊是通過背法去掉我這種將常人的規範置於大法之上的錯誤觀念，同時也讓我知道不去掉常人的觀念，是不得法的，不去掉不敬師敬法的心，是不得法的。

背法的過程中時常會出現大法的法理顯現在腦中殊勝的景象，那時自己全身會為之一震，激動的感激大法與師尊的慈悲救度。比如有的時候會出現一段法背了好幾遍，感覺背熟了，但又覺哪裏不對勁的，仔細對照大法和自己背下來的內容，一個字一個字的比較，會發現可能多了一個「的」字，或少了一個「的」字的問題。再仔細讀法，忽然間明白這個字的重要性與這一句法的更深的法理。有時候，會為師尊恰當的方言描述講法內容而震撼與喜悅，感覺師尊用的詞彙是如此的形像準確，通過師尊的講法，那種法中描述的情景立刻浮現在眼前。也有的時候，會為從大法中明白的師尊慈悲的救度艱難而淚濕眼眶，感覺到師尊是如此的慈悲，如此的偉大，對弟子是如此的諄諄教誨！

經過近兩個月的時間，我完成了對《轉法輪》的第一遍背誦，在背完《轉法輪》最後一段法後，內心升起一種無比殊勝的感覺，感謝師尊沒有放棄我這個不爭氣的弟子，感謝師尊的慈悲救度；在這之前，我也知道大法教人做一個好人，用宇宙最高特性「真、善、忍」的標準要求自己，去掉人的執著心，可我並不會修，遇到矛盾還是考慮常人的利益，許多不好的念頭和執著我都意識不到，更不懂如何去修掉這種不好的心。背法後，我能意識到那些思想是不好的，能主動的抑制否定它，能抓住這種不好的思想，看清隱藏著甚麼不好的心，並能對照大法主動的修去這種不好的心，那一刻我才覺的自己才真正的走入了大法。

向內找　用心煉功與發正念

在煉功上，我一直做的不好，在求安逸和怕吃苦的人心下，選擇了時間比較短且覺的難度小的第一、三、四套功法，還用人心覺的反正自己每天也在煉功了，還用「有時間多煉，沒時間少煉」（《轉法輪法解 》〈在長春講法答疑〉）來為自己的執著心找藉口。當聽到有的大法弟子只是看書而不煉功的時候，還沾沾自喜的覺的自己比他強多了，起碼還每天煉三套呢。當時就沒有想這不是和人在比嗎？大法是怎麼要求的？那些精進的同修是如何做的呢？

隨著用心的背法學法之後，我知道自己是用人心來理解大法，用人心來對待煉功問題，同時也發現自己即使煉了三套功法，好多時候也是走了形式，並沒有靜心用心的煉功，而是將每天的煉功當作常人中的任務來完成，真的如常人做體操一樣了。煉功的時候，滿腦子都是常人中的事情，自己也不主動排除這些常人的雜念，有的時候還順著這些雜念往下想，四肢雖然在做動作，但思想根本就沒在煉功上。

想到學法的時候需要靜心學法，最起碼要知道自己看的是甚麼，要做到敬師敬法，那煉功不也是一樣的嗎？五套功法不也是大法的一部份嗎？不靜心怎麼能煉好功，那不也是沒做到敬師敬法嗎？思想都沒在自己的煉功上，那煉的是誰呢，那不白煉了嗎？明白後，我就主動的排斥自己煉功時候思想中的雜念，不能像常人走形式一樣，主意識集中在師父的煉功口令和煉功音樂上，慢慢的煉功的時候腦子裏的雜念就少多了，而且師父還讓我體會到了在煉第二套功法時入靜到那種像在雞蛋殼裏一樣美妙的狀態。

在發正念這件事情上我一直理解的不好，因為自己是閉著修的，看到同修們在交流文章中寫的發正念的時候激烈的正邪大戰，老是想用人心來體會體會自己發正念時的威力，人心越想體會越是沒有感覺，慢慢的就對發正念這件事情懶懶散散了。特別是以前上班的時候，發正念的時間幾乎和常人的下班吃飯時間碰到一塊了，往往都是在發正念的時候幹常人的事情去了。

隨著自己這一段的時間的靜心背法和學法，同時也看到了許多同修在交流文章中提到發正念的重要性，特別是對師父講的「對煉功人講，人的意念指揮著人的功能在做事」（《轉法輪》）這句法有了更深的理解，真正的明白了發正念就是修煉人運用功能神通的時候，而且對「正念」也有了進一步的認識，明白了這就是師父賦予弟子的能力，賦予弟子運用神通正法除惡的法力。而且發正念的時候，一定要發出的是正念，心一定要純淨，只有正念才能符合運用神通功能時的要求；如果發出的不是正念，思想裏想著各種不好的東西，很可能不但達不到運用神通除惡的作用，反而起了不好的作用。目前，我基本能靜心發正念了，雖然還是看不到另外空間的景象，但能體會到發正念時自己被能量包圍的那種美好莊嚴的狀態。

發正念作為師尊要求的三件事之一，其重要的程度不言而喻，我認識到如何平衡發正念時間和常人的事情也是對修煉人如何擺放大法的位置的考驗，其實也是信師信法的體現，所以一定要儘量保證四個整點發正念的時間，同時不管能否看到另外空間能否體會到自己發正念的威力，師父講的就是法，一定要靜下心來真正的做到發出的是正念！

通過這一段時間的真正修煉，使我明白了，修煉絕不是用人心想的在歲月靜好下說自己能放下這個執著、沒有了那個人心，而就是在矛盾當中，在利益面前，在人心觀念面前，如何分清真我和假我，能不能想到自己是個修煉人，能不能站在修煉人的角度上看問題。

再次感謝師尊的慈悲救度！叩謝師恩！