一張傳單牽起的改變 台大學生談自律與正向思考

【明慧網二零二六年九月二十八日】（明慧台灣記者站採訪報導）在台灣大學校園裏，偶爾可以看到一個年輕身影站在路邊發傳單。他叫高仲威，是台大學生。這不是工讀，也不是發廣告單，他手裏的傳單介紹的是法輪大法真善忍。

十年前，仲威的父親在台北西門町偶然接過一張這樣的傳單，放在家裏一年多後才重新看到，並掃描上面的二維碼（QR Code）。從那時起，這張傳單牽起了父子兩人的一段人生轉變。

對高仲威來說，父親開始修煉後的變化，他從小看在眼裏；到了國中，在父親引導下接觸法輪功，他也逐漸發現，學法煉功不只影響身體，更讓自己的思考方式、人際相處以及自律習慣發生改變。

從一張放了一年多的傳單開始

時間回到十年前，仲威還是小學三年級學生。一次全家到台北西門町逛街，父親偶然接過一位法輪功學員遞來的傳單。回家後，他隨手放在某個角落，這一放就是一年多。

直到某天再次看到那張傳單，父親掃描上面的二維碼，開始閱讀法輪功的介紹，並進一步上明慧網閱讀法輪功主要著作《轉法輪》。

仲威回憶，父親看完後很感興趣，也很震撼，當時對家人說：「一般的書是看不到那麼深的內涵的。」

不久後，仲威的父親決定開始修煉法輪功。多年以後，他仍常談起這段經歷，認為自己能得法是一個非常神奇美妙的機緣。

父親修煉後，家人逐漸看到了他的變化。

仲威說：「爸爸原本有腰痛的毛病，無法久站也無力搬重物，加上工作忙，常覺疲勞不堪。修煉後他的腰完全不會痛了，最大的改變是他的行為態度，對我們的管教改用言語勸導，臉上還常掛著笑容。」

父親的改變，也成為仲威後來接觸法輪功的一個重要原因。

國中開始學法　思考方式慢慢改變

仲威國中二年級時，在父親的引導下開始學法煉功。

由於從小就對一些超自然現象和古代的修煉故事感興趣，因此第一遍看完《轉法輪》時，他有一種豁然開朗的感覺。「我覺得書中講的內容都是真真實實的，原來還有另外的空間，很自然就接受了。」

隨著每天學法煉功，仲威開始注意到自己的變化。「每次學完法或煉功後，負面的想法會變少，看事情都是正向的念頭先出現，而且精神也很好。」

這種變化也反映在日常學習上。

「最明顯的就是在寫功課的時候，可以寫得比較快。以前會分心，常被其他東西拉走，如果作業多就覺得壓力好大，還會抱怨沒時間玩。現在可以很專注，甚至可以享受那個過程。」

圖1：高仲威煉法輪功第二套功法。（明慧網）

手機成了考驗　重新找回自律

升上高中後，新的環境也帶來新的考驗。

同學都使用手機，加上課業繁重，不知不覺間，仲威也養成了滑手機的習慣。「因為課業壓力重，很累，回家就想要放鬆，然後就會順手玩一下電玩。」

網絡上的內容很多，他也逐漸發現自己容易受到干擾。「只要滑到一些不好的東西，就很容易被干擾。」「尤其那個短影音很可怕，你以為它短短的，可是有時一滑，時間就這樣滑走了。」

準備學測時，他坦承自己的身心狀態都非常不好，慶幸的是，最後仍上了第一志願的大學。

進入大學後，仲威加入學校的法輪大法社，也決心「重新擺正自己」。他刪掉了一些影音傳媒，希望不再接觸，但實際做起來並不容易。「刪掉之後，還是會想滑，然後沒過幾天又把它下載回來。」

反覆掙扎後，他意識到，滑手機已經不只是偶爾放鬆，而是形成了一種習慣。想要真正改變，關鍵在哪裏？

他回想起國中的經驗，認為力量仍來自於學法。「多學法，就會有正念，只要一想，就知道自己現在應該做的事情是甚麼，就會主動的去克制自己，當然還要去掉那個心、那個慾望，逐漸就改掉了那個壞習慣。」

他感謝大法給他的力量，也讓他逐漸培養出自律的習慣。「因為上大學後，有很多屬於自己的時間，相對的，如果不能自律，很可能把時間浪費在聊天室或玩遊戲上。」

回頭看成長過程，他也特別感謝父母親從小對他的規範。「以前會不高興，現在回頭看，真的充滿感謝。」

從「聽不下去」到願意理解別人

圖2：通過每日學法，高仲威逐步養成自律和正向思考的習慣。（明慧網）

除了自律，仲威感受到的另一個變化，是自己與人相處的方式。

修煉大法後，他要求自己按照「真善忍」原則做事。起初，他也曾擔心這會不會讓自己和同儕格格不入。但他的感受恰恰相反。

以前，同學談到一些負面話題時，他會聽不下去；當同學批評他的思想太過老舊時，他也會不太高興。後來他發現，問題可能出在自己身上。

從法理中，他體悟到，一個人看了甚麼、接受了甚麼，就會形成相應的觀念，人也會依據那些觀念說話，而那可能並非一個人的本質。因此，他開始學著善意理解別人。把排斥的心放下後，他反而更有耐心聽別人的想法，有時還能從別人的言談中看到自己的執著。

在負責高中畢業典禮籌備工作時，他看到一些同學急於表達自己的想法，沒有考慮別人的感受，也藉此提醒自己：「講話的時候，要為整體和他人著想。」

在協調工作的過程中，他也發現自己一些為私的心。當他把這些心放下，轉而為大家著想，思考如何能做得更好時，事情反而變得更加順利。

有一次參加大法活動，休息時間，仲威坐在場外。一位婆婆路過後，不斷向他宣揚自己信的宗教，也對法輪功有一些評論。

仲威說：「當時我心情很平靜，沒有不高興，只是笑笑的聽她說，然後講了一些法輪功真相。」事後回想，他自己也覺得這樣的改變很大。「如果沒有修煉，我一定會沒耐心聽她說話。」

他說：「我覺得這是修煉大法之後，自己一個蠻大的轉變，就是可以虛心的去聽人家講話，不會立即有反彈的態度或想法。聽完之後會思考一下，去對照法理。」

對他而言，這個對照法理、反思自己的過程，不只讓他更能理解和包容別人，也讓他看到自己的觀念和執著，進而去掉它們，讓自己逐漸向真善忍更靠近。

從不敢講　到走進校園發傳單

修煉法輪功後，仲威感受到自己和父親的改變，也希望把這份經歷分享給別人。

高中時，他曾因為擔心別人不理解而不好意思講。「上大學之後，就坦然的面對自己這顆怕心，盡力去突破它。」真正站到校園裏、把傳單遞出去後，他發現，事情並沒有原先想像得那麼可怕。

「也沒有我想的那麼可怕，通常很多人都願意駐足拿簡介，聽一些介紹。因為人的本性就是善嘛！我的出發點是為對方好，那個心也是善的。」

如今，一張當年被父親隨手放在角落、一年多後才重新被看見的傳單，又由仲威親手遞給校園裏的另一個人。對他而言，這不只是一張傳單，也串起了父親接觸法輪功、自己開始學法煉功，以及一路學著自律、理解他人的經歷。

仲威感恩師父的引導，也希望將這份承載正向美好訊息的傳單持續傳遞下去，讓更多有緣人走進大法，感受到生命的美好和希望。