修好自己 洪揚大法
這種症狀一直伴隨著我進入到青春期。很多時候，我其實可以計劃得更好，但卻常常是不計後果或不考慮清楚就把事情給做了。這導致自己經常犯錯或作出糟糕的決定，由此帶來的壓力讓我常常感到異常焦慮，最終導致我越來越不相信自己。
我開始找尋能夠讓自己放鬆下來的方法。到我二十一歲的時候，我的佛性開始展露出來，我知道自己需要改變了，我想幫助自己、幫助他人。我準備好放棄一切去尋找通往天堂的道路。
我找到了法輪大法！那是二零零零年，我二十五歲。
一年後，第一屆用英文舉辦的大法法會在我當時居住的城市──佛羅里達州的奧蘭多市召開了。法會在室外舉辦，一下子見到如此多的同修真是讓人驚嘆，我真的很開心，比以往任何時候都更快樂。
修煉大法的前兩年裏，我經歷了很多很多。我的臉上曾長滿了痘痘，胸部和後背一些地方也是布滿了粉刺。為此，我從來不穿低胸上衣，其實我那時把自己打扮得更像修女。這兩年間，我們每天都有集體煉功。
那年聖誕節期間，我要回老家印第安納州埃文斯維爾市，並申請家鄉政府對大法的褒獎。開始時覺得很難，我很快放棄了。我對自己說，怎麼可以如此之快地進來，又馬上出去了呢？我向內找自己，我相信師父在一遍一遍的告訴我，這是我應該做的。這是一種來自內在的聲音，我相信這是師父在與我溝通。之後，我提交了褒獎申請並獲得接受。
我一直渴望回到家鄉來洪揚大法，因為那裏沒有大法修煉人，沒人傳播法輪功真相。因此，兩年後我搬回了老家。從那時起一直到現在，我都是家鄉這個城市裏唯一的學員或老學員。回想這段放下怕心、找到自己真正的路、信師信法的修煉路程，我心懷感激。
我變得更有擔當、更周到、更清醒，父母也看到了我的變化，但他們對我沒有跟從家庭傳統修煉天主教感到懊惱，但我知道修煉大法要專一。在我搬回老家後，我和父母生活在一起，所以這並不容易。父親為害怕犯錯在精神上打擊我，簡直把我打入地獄一般。母親會流淚，以示對我的失望。我哥來時，會羞辱我，讓我感覺自己對大法及其相關所做的決定更糟糕且愚蠢。最終，我放下了這些，嘗試向內找，改變自己，同時清除當時出現的干擾。
幾年後，父親指著英文大紀元報紙上的神韻廣告問我：跟我詳細說。我給他訂閱了全年的英文大紀元報紙，看起來對他有幫助了。我告訴自己，我父親想要去看演出，多好啊！後來我父親親自開車，帶著我母親，開了兩個小時的車程去看神韻演出。從那之後，他再也沒說過法輪大法的壞話。每次我和他說話時，他的眼睛都是在渴求真相，直到今天也是如此。我母親對耶穌的情可能會對她有所阻礙，我不確定。但我理解這樣的變化是啟悟我要放下更多的情，對任何事物的情，尤其是對家人情的執著，從而修出更大的善。我哥也去看了神韻，之後還打電話給他的國會議員，要求議員支持停止活摘法輪功學員器官的決議。
其實他們不是我唯一的家人，整個社區的人都是我的家人。我需要向自己講清真相，然後把真相傳播給他人。起初我只是發傳單，之後是舉辦研討會及每週一次的課程。十五年來，我的家鄉印第安納州埃文斯維爾市一直都有法輪大法學法班。地點就在埃文斯維爾市訪問中心大樓和「四大自由紀念碑」之間的河邊草地上。
結婚
在回到家鄉大約一年後，我通過工作結識了一位男士。我墜入了愛河，想要他求婚，但我不想陷入舊勢力的陷阱。在學法時，我相信自己在無所求的情況下得到了幾次提示──結婚。但這並不簡單。我們結婚前他失業了，他和我在一起工作，這不僅讓我感到尷尬，我們的收入還都不高，因為我們僅僅是在一家養老院工作。我想我該怎麼辦呢？我不得不放下怕心，試著走好自己的路，堅持下去。即使在我婚禮那天，我的天啊，我幾乎在250位賓客面前昏倒。但後來我聽到了師父的聲音，師父說會一直跟著我直到最後。所以我不再害怕犯錯。在我婚禮前一晚，我胸部的粉刺完全消除了。
在我們度蜜月的時候，我們收到了他獲得工作錄取的電話通知，那份工作是藍領所能獲得的最高薪工作之一。謝謝師父！
帶孩子
我有兩個孩子，年齡相差一年零十天。我仍然害怕自己做選擇，這在我學習如何為人父母時暴露得尤為明顯。起初僅僅是平衡好家人和學法，這就很不容易了；但當上學加進來之後，我在對話交談中的心性就需要提高了。
兩個孩子都有注意缺陷多動障礙，我不斷的同自己父母、我先生的父母、學校和鄰里間為名譽和理智作鬥爭。慢慢的，我明白了，如果我更精進、平和，不考慮自己的需求、願望或索求，並做好三件事，這一切就會反映在他們身上。
雖然我只用了幾段話來描述這一點，但修煉的路程是絕對艱辛並觸動人心的，直到我一層層修去執著心。我現在依然在去這方面的執著，但已經變得越來越好了。
最近，我兒子的老師對我說：你兒子不僅自己紀律不好，還擾亂整個班級。我和兒子一起學法、煉功，彼此鼓勵而不嘲笑對方。第二天，兒子老師跟我說，我不知道你跟他說了甚麼，他不僅認真聽講，還記筆記了！
在師父的幫助下，我悟到我應該運用我的技能，通過洪揚法來救人。
大法幫助我擺脫掉很多壞習慣，我決定通過酒精與藥物濫用這些話題為切入口，向人們介紹法輪大法。
我設計好演講之後，一天我的丈夫突然說：嘿，我終於與這個人取得了聯繫，讓我們去和他們會面吧。他直接把我帶到了我發言的地方，我的演講裏還提到我曾經的經歷，是師父的鼓勵，讓我鼓起勇氣與那些孩子分享。我去了中學和高中，向大家介紹大法。這種方式可以進入學校並直接與學生交談。一切進行得非常好，大家都很感激我分享自己如何放下消極的主意、想法和行為來找到內在真正的自我。
在學校洪法的另一途徑是通過我女兒。我女兒出於孤獨而在學校開設了一個俱樂部，在操場上進行。老師喜歡這個想法，開設了一個課後俱樂部。那一年，這個俱樂部獲得了埃文斯維爾市領袖協會頒發的獎項，市長到她們教室親自頒發獎杯。後來那位老師退休了，我決定接手辦這個俱樂部。我們邀請演講者參加課後班項目並舉辦活動，其中之一就是做法輪大法的五套功法。那天與以往非比尋常，有更多的孩子在走廊裏看到了我，並想要觀看我們煉功。為了直接講清真相，當天做了很多工作。儘管今年我沒有時間，但我們的臉書頁面上仍然有很多評論很多人點讚。
今年，我們的城市再次有幸迎來了神韻！
感謝慈悲偉大的師尊，謝謝同修，神韻已兩次蒞臨我所在的城市。我和同修，無論從哪個方向來，距離都有二個半至四小時的車程。同修們每天、每週或每兩週過來一次並不容易。第一年非常冷。第二年，也就是今年，天氣難以置信的溫暖、令人愉悅。我們都非常感謝師父賜予這麼好的天氣，安排好一切！
早上學完法後，我閉上眼睛請求師父，就好像師父坐在我身邊一樣，請師父把我送到我需要會面的人身邊，幾乎每天我都會遇見我們需要的人。能與同修坐在同一輛車裏，彼此分享，去不同的地方，真是太美好了。我從不認為這是理所當然的，我非常珍惜這一切，因為我平時一直都是獨自一人做大法的事情。我學會了不要證實自己，尤其是在今年。當我發正念時，我請求師父加持，讓我們說出正確的話，找到我們需要的能作出決定的正確人士。我能感覺到有多彩的能量環繞著我們！那時我知道自己的一思一念是符合標準的；在此之前，我會不斷清理自己，清除干擾，直到進入那個狀態。
我每天都會向內找、思考，我還有哪些地方需要提高心性？我是否在煉功上做到精進？我是否把各個事項與家人平衡好？只要我發現了不足之處，我都會迅速糾正認為自己仍然有消極負面的想法，因這可能阻礙了人們買票。
這是我現階段對自己需要完全修去的理解，我需要停止對其他事物的負面想法，任何時候一個負面的想法冒出來，我必須徹底消除它。
以上是我個人的理解，有不符合法的地方，請指正。
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